so. habe auch jetzt gerade ein wenig Appetit. Habe gerade beim verkaufsoffenen Sonntag ein leckeres Eis gegessen. Das war super. Aber irgendwie könnte ich jetzt was defitges vertragen und Abendessen gibt es erst später.
mache mir einfach einen kleinen salat.
dazuTtomaten und Hähnchenbrustaufschnitt kleinschnibbeln, Balsamico mit natreen Süßstoff süßen und alles unter den Feldsalat untermischen. vielleicht noch ein bisschen Parmesan reiben, aber nicht mehr als 10 Gramm, sind sonst zu viele Punkte.
Parmesan 10 g = 1 pro point
45 g Hähnchenbrust = 1 pro point
und ich bin glücklich und ersteinmal wieder gesättigt
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